Graceup vs I am pentru afirmații zilnice

Alege I am dacă vrei o aplicație axată pe afirmații, care îți pune în fiecare zi una nouă pe ecranul de blocare și merge și pe Apple Watch. Alege Graceup dacă vrei afirmații plus un jurnal de recunoștință de 30 de secunde, pe care îl poți arăta prietenilor, la $29.99 pe an în loc de $59.99. Noi am făcut Graceup, așa că punem sursa lângă fiecare informație despre I am și spunem unde e I am mai bună.

Graceup vs I am, comparate într-un tabel

Informațiile despre I am vin de pe pagina aplicației din App Store-ul din SUA și de pe site-ul ei. Prețurile sunt cele din App Store-ul din SUA, în dolari, verificate pe 9 noiembrie 2026.

	I am	Graceup
Preț pe an	$59.99	$29.99
Preț pe lună	$14.99	$6.99
Preț pe viață	$149.99	Nu există
Varianta gratuită	Se descarcă gratuit, funcțiile gratuite nu sunt descrise	20 de afirmații pe zi, o notă pe zi în jurnal, grupuri și Explore
Afirmații	Da, e funcția principală	Da, peste 2.500, în 19 categorii
Jurnal de recunoștință	Nu e descris	Da, un lucru bun pe zi
Comunitate publică	Nu e descrisă	Da, feed-ul Explore
Grupuri private	Nu sunt descrise	Da, până la 50 de oameni într-un grup
Widgeturi	Da, pe ecranul principal, plus afirmații pe ecranul de blocare	Da, pe ecranul principal
Platforme	iPhone, iPad, Apple Watch, Android	iPhone, iPad, Android
Limba română	Nu	Da
Reclame, după App Store	Da	Nu sunt trecute
Nota în App Store	4,8, din aproximativ 738.000 de evaluări	5,0, dintr-o singură evaluare

„Nu e descris” înseamnă că paginile oficiale ale I am nu pomenesc funcția. Asta nu dovedește că aplicația nu o are.

Ce face aplicația I am

I am - Daily Affirmations, făcută de Monkey Taps, e o aplicație de afirmații. Paginile ei oficiale nu descriu alte funcții. Pe pagina din App Store, Monkey Taps promite afirmații pe ecranul de blocare, câte una nouă în fiecare zi, și mementouri pe tot parcursul zilei în widgeturi pe ecranul principal. Alegi pe ce vrei să te concentrezi, de exemplu stima de sine sau încrederea, și setezi mementouri la diferite ore. Site-ul aplicației mai pomenește categorii, fundaluri și teme.

I am are nota 4,8, din aproximativ 738.000 de evaluări. Versiunea 7.8.0 a apărut pe 6 noiembrie 2026, cu teme și afirmații noi. Aplicația merge pe iPhone, iPad și Apple Watch, iar site-ul are link spre varianta de Android din Google Play. I am e în engleză și în alte 13 limbi, printre care spaniola, franceza, germana și portugheza, dar nu și româna.

App Store-ul arată I am Premium la $59.99 pe an, $14.99 pe lună sau $149.99 pe viață, plus alte prețuri I am Premium fără perioadă indicată ($47.99, $11.99, $69.99 și $9.99). Pagina nu spune ce funcții sunt gratuite. Detaliile despre vârsta recomandată spun că aplicația conține reclame.

Ce face Graceup

Am făcut Graceup ca jurnal de recunoștință în care scrii un lucru bun pe zi, în aproximativ 30 de secunde. Notele tale țin streak-ul și umplu în fiecare lună un borcan de recunoștință (Gratitude Jar). Poți trimite un moment într-un grup privat cu partenerul, prietenii sau familia ori îl poți pune în feed-ul public Explore, unde numele tău nu apare niciodată.

Graceup are și peste 2.500 de afirmații în 19 categorii, de la calm și încredere până la doliu și somn. Le treci pe rând, le salvezi pe cele care ți se par adevărate, le scrii pe ale tale și trimiți una unui prieten ca imagine. Poți seta mementouri pentru afirmații și poți pune pe ecranul principal un widget cu afirmația zilei.

Graceup e o aplicație nouă și are deocamdată o singură evaluare în App Store. Afirmațiile sunt doar text, fără audio, iar aplicația nu are variantă pentru Apple Watch. Graceup e în română, engleză, spaniolă, portugheză, germană și franceză, pe iPhone, iPad și Android.

I am vs Graceup la preț și la varianta gratuită

Graceup costă jumătate cât I am: $29.99 pe an față de $59.99 sau $6.99 pe lună față de $14.99. I am mai vinde acces pe viață la $149.99, iar Graceup nu are o astfel de variantă. Suma aceasta e cât aproximativ 5 ani din planul anual Graceup.

Graceup spune exact ce include planul gratuit: 20 de afirmații pe zi, 3 afirmații scrise de tine, o notă pe zi în jurnal, streak-ul, grupurile private și feed-ul Explore. I am se descarcă gratuit, dar pagina din App Store nu spune ce primești fără Premium. Dacă varianta gratuită contează pentru tine, instalează I am și uită-te la ce oferă înainte să plătești.

Alege I am dacă

• Vrei o aplicație axată pe afirmații și nu ai nevoie de jurnal sau de grupuri.
• Vrei în fiecare zi o afirmație nouă pe ecranul de blocare.
• Vrei afirmații pe Apple Watch.
• Vrei aplicația într-o limbă pe care Graceup nu o are, de exemplu italiana sau japoneza.
• Preferi să plătești o singură dată: I am Premium pe viață costă $149.99.
• Vrei o aplicație pe care o folosesc deja mulți oameni: I am are aproximativ 738.000 de evaluări.

Alege Graceup dacă

• Vrei afirmații și un jurnal de recunoștință scurt în aceeași aplicație.
• Vrei să trimiți momentele bune într-un grup privat sau să citești momentele altora în feed-ul Explore.
• Vrei să plătești mai puțin: $29.99 pe an în loc de $59.99.
• Vrei să știi de la început ce e gratuit: 20 de afirmații pe zi și o notă pe zi în jurnal.
• Vrei aplicația în română.

Funcționează aplicațiile de afirmații ca I am și Graceup?

Nu știm de niciun studiu care să fi testat I am sau Graceup. Într-un studiu din 2009, Joanne Wood și colegii ei au constatat că oamenii cu stima de sine scăzută se simțeau mai rău după ce repetau „Sunt o persoană demnă de iubire”. Oamenii cu stima de sine ridicată se simțeau doar puțin mai bine.

Articolul nostru despre puterea afirmațiilor pozitive explică mai pe larg aceste cercetări. Dacă vrei să compari și alte aplicații, ghidul nostru de aplicații de afirmații zilnice prezintă Mantra, ThinkUp, Unique Daily Affirmations și Gratitude.

Am făcut Graceup pentru iPhone și Android. Scrii un lucru bun pe zi, citești câteva afirmații și trimiți momentele pe care le alegi oamenilor din grupurile tale.

Foto: Diva Plavalaguna pe Pexels