6 apps de diario de gratitud para iPhone en 2026

La mejor app de diario de gratitud para iPhone depende de lo que buscas. Gratitude Plus te sirve si quieres un feed público y círculos con amigos, Five Minute Journal si prefieres una rutina fija por la mañana y por la noche y Gratitude: Self-Care Journal si además quieres afirmaciones y tableros de visión. Creamos Graceup, una de las seis apps de esta lista, así que la pusimos donde encaja y decimos qué hacen mejor las demás.

Apps de diario de gratitud comparadas en una tabla

Todos los datos salen de la página de cada app en el App Store de Estados Unidos, de su descripción o de su sitio oficial. Los precios son los del App Store de Estados Unidos, en dólares, y los revisamos el 5 de noviembre de 2026.

App	Precio anual	Comunidad pública	Grupos privados	Afirmaciones	Widgets	Plataformas
Gratitude Plus	$39.99	Sí, un feed público	Sí, Gratitude Circles	Sí	Sí	iPhone, iPad, Android
Gratitude: Self-Care Journal	$29.99	No se menciona	No se menciona	Sí, cientos	No se menciona	iPhone, iPad, Apple Watch, Android
Five Minute Journal	De $19.99 a $39.99	No se menciona	No se menciona	No se menciona (frases diarias)	Sí, con Premium	iPhone, iPad, Apple Watch, Android
Orca (antes Happyfeed)	$39.99	No, nada se publica	Sí, Pods	No se menciona	Sí	iPhone, iPad, Apple Watch, Android, web
With Gratitude	Gratis, no muestra compras en la app	Burbujas de comunidad	Sí, burbujas privadas	No se menciona	Sí	iPhone
Graceup	$29.99	Sí, el feed Explore	Sí	Sí, más de 2500	Sí	iPhone, iPad, Android

“No se menciona” quiere decir que las páginas oficiales de la app no hablan de esa función. No demuestra que la app no la tenga. Algunas apps muestran varios precios anuales en el App Store, por ofertas antiguas o pruebas, así que damos el precio de la descripción o el rango de la lista.

Cómo elegir una app de diario de gratitud

Empieza por pensar con quién quieres compartir tus entradas. Algunas apps lo guardan todo en privado, otras te dejan compartir con unas pocas personas y dos de ellas tienen además un feed público. Si lo que más te importa es compartir con amigos, nuestra comparación de apps de gratitud para usar con amigos explica cómo funcionan sus grupos.

Luego piensa cuánto quieres escribir. Five Minute Journal te pide entradas dos veces al día, mientras que Graceup te pide una sola cosa buena. Si también quieres afirmaciones, fotos o un tablero de visión, revisa la tabla, porque solo algunas apps los tienen.

No necesitas una app para llevar un diario de gratitud. Un cuaderno también funciona, y nuestra guía para empezar un diario de gratitud explica las dos opciones. Los estudios de nuestro artículo sobre los beneficios de la gratitud probaron el hábito de anotar cosas buenas, no una app concreta.

Gratitude Plus, para un feed público y círculos con amigos

Gratitude Plus tiene a la vez un feed público y grupos privados. Su descripción en el App Store menciona un diario privado, Gratitude Circles con tu pareja, tu familia o tus amigos y un feed público donde puedes enviar mensajes de ánimo a personas de todo el mundo. También tiene afirmaciones, frases, registro del estado de ánimo y estadísticas, como las palabras que más usas. Sus notas de versión hablan de widgets para la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo, y de una opción para recuperar la racha.

La descripción dice que Gratitude Plus se puede usar gratis y da estos precios de suscripción: $10.99 al mes y $39.99 al año. La lista de compras dentro de la app también muestra planes anuales de $34.99 y $49.99 y un plan familiar de $89.99. La app tiene una calificación de 4.9 con unas 21 000 valoraciones.

Gratitude Plus te conviene si quieres círculos, un feed público y el registro del estado de ánimo en la misma app.

Gratitude: Self-Care Journal, para afirmaciones y tableros de visión

Gratitude: Self-Care Journal, de Hapjoy, junta un diario de gratitud con afirmaciones y tableros de visión. Puedes añadir fotos a tus entradas, grabarlas con tu voz, mantener una racha y elegir entre cientos de preguntas. La app trae cientos de afirmaciones para leer o escuchar, y puedes escribir las tuyas, ponerles música y grabarlas con tu voz. La versión 6.0, de octubre de 2026, sumó cursos guiados.

La descripción dice que la app es “completely private” y no menciona ninguna comunidad ni grupos para compartir. El App Store de Estados Unidos muestra un plan anual Pro de $29.99 y uno mensual de $4.99. Con una calificación de 4.9 y unas 45 000 valoraciones, es la que más valoraciones tiene de las seis.

Esta app te conviene si quieres un diario privado con afirmaciones y tableros de visión y no piensas compartir tus entradas. Si te importan más las afirmaciones que el diario, mira nuestra comparación de apps de afirmaciones positivas. Comparamos Gratitude con Graceup punto por punto en Graceup vs la app Gratitude.

Five Minute Journal, para una rutina de mañana y noche

Five Minute Journal, de Intelligent Change, sigue el formato del Five Minute Journal en papel. Te guía en una entrada corta por la mañana y otra por la noche, con frases diarias, retos semanales, recordatorios y rachas. Funciona en iPhone, iPad y Apple Watch, y puedes exportar tus entradas a PDF.

Las fotos y los videos, las preguntas propias, el registro del estado de ánimo, la función On this Day y el widget son parte de Premium. El App Store de Estados Unidos muestra planes anuales de entre $19.99 y $39.99 y planes mensuales de $4.99 y $9.99. La app tiene una calificación de 4.8 con unas 17 600 valoraciones.

Five Minute Journal te conviene si te gusta una estructura fija y quieres escribir dos veces al día.

Orca (antes Happyfeed), para fotos, videos y Pods privados

Orca es el nuevo nombre de Happyfeed. Su página del App Store la presenta como un diario de gratitud centrado en fotos, videos cortos y opciones para compartir. Las publicaciones son privadas por defecto y, según la descripción, nunca se hacen públicas. Puedes compartir algunos recuerdos con amigos, tu pareja o tu familia en grupos privados llamados Pods.

Puedes publicar gratis todos los días que quieras. Orca Plus cuesta $39.99 al año o $3.99 al mes y añade hasta diez cosas buenas al día, hasta cuatro fotos por publicación, videos de 30 segundos, búsqueda y exportación a PDF o CSV. Orca necesita una cuenta, tiene versión web y una calificación de 4.8 con unas 4100 valoraciones.

Orca te conviene si las fotos y los videos te importan más que el texto, o si quieres compartir con familia que vive lejos.

With Gratitude, una app gratis para compartir con amigos

With Gratitude te deja crear “burbujas” privadas para compartir tus listas con amigos cercanos y familia. Sus notas de versión también describen burbujas de comunidad, para practicar la gratitud con un grupo más grande, y widgets para la pantalla de inicio. La página del App Store no muestra compras dentro de la app, y la descripción dice que es “simple, free”.

With Gratitude es solo para iPhone. Su última actualización salió el 6 de junio de 2025, y tiene una calificación de 4.8 con 417 valoraciones.

With Gratitude te conviene si quieres compartir con amigos en iPhone sin pagar nada.

Graceup, para una cosa buena al día con un grupo pequeño

Creamos Graceup para quienes quieren escribir una cosa buena al día en unos 30 segundos. Cada día la app te hace una pregunta, cuenta tu racha y guarda tu entrada en un frasco que se abre el primer día del mes siguiente. Puedes compartir un momento con un grupo privado o leer el feed público Explore, donde tu nombre nunca aparece. Graceup también tiene más de 2500 afirmaciones en 19 categorías, recordatorios y widgets.

El plan gratis incluye una entrada al día, grupos, el feed Explore y 20 afirmaciones al día. Premium cuesta $29.99 al año o $6.99 al mes, con siete días de prueba gratis, y añade entradas ilimitadas, fotos, resúmenes mensuales y On this day. Tu diario se queda en tu teléfono y en tu propio iCloud o Google Drive, y no hay inicio de sesión con correo.

Graceup es nueva y todavía no tiene valoraciones en el App Store. No tiene registro del estado de ánimo, tableros de visión ni app para Apple Watch, y las fotos requieren Premium. Te conviene si quieres una entrada corta al día, un grupo pequeño de amigos y afirmaciones en la misma app.

Gratitude Plus vs Graceup

Gratitude Plus y Graceup son las dos apps de esta lista que tienen un feed público y también grupos privados, y las dos tienen afirmaciones y widgets. Gratitude Plus tiene unas 21 000 valoraciones y suma el registro del estado de ánimo y estadísticas que Graceup no tiene.

Graceup cuesta menos: $29.99 al año en lugar de $39.99, y $6.99 al mes en lugar de $10.99. En el plan gratis, Graceup dice exactamente qué incluye, como los grupos y 20 afirmaciones al día, mientras que la descripción de Gratitude Plus no dice qué funciones son gratuitas. Elige Gratitude Plus si quieres registrar tu estado de ánimo y prefieres una app que ya han valorado muchas personas. Elige Graceup si buscas un precio anual más bajo y una entrada diaria rápida.

¿Presently está en iPhone?

No encontramos Presently en iPhone. Al buscar “presently” en el App Store de Estados Unidos el 5 de noviembre de 2026, el diario de gratitud no apareció, solo otras apps con el mismo nombre. Presently en Google Play se presenta como “100% free and ad free” y guarda las entradas en tu dispositivo.

Apps de diario de gratitud gratis para iPhone

Si usas iPhone y quieres una app gratis, With Gratitude no muestra compras dentro de la app. Orca y Graceup se pueden usar gratis todos los días, con una suscripción opcional.

Cómo probar varias apps de diario de gratitud

Si quieres probar varias apps, dale una semana a cada una y fíjate cuál sigues abriendo sin recordatorio. Nuestras preguntas para tu diario de gratitud te ayudan los días en que no sabes qué escribir.

Creamos Graceup como un diario de gratitud para iPhone y Android que te lleva unos 30 segundos al día. Escribes una cosa buena, mantienes tu racha y puedes compartir momentos con un grupo privado pequeño.

Foto: sarah b en Unsplash